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【0924朝】結局昨日中にメガネを購入し、本日眼科を予約2025年09月23日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~.9㌔ダウン③11/1~ダイエット再開予定 アドバイス･･･クトつけなくなって2日目、目の痛みが日に日に･･･かりと身体を動かし、ウォーキング!やっぱ朝･･･- 一日254kcalのオーバーカロリー。2025年09月23日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5217日目。－20.2㎏。前日比+1.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …0分・歩数合計(終日計) …389歩･･･
- ダイエット243日目、月一回の映画鑑賞会。2025年09月23日楽しく♡美味しく食べるよ♡気分の波よゆるやかに♪双極性障害Ⅱ型と摂食障害について･･･分割した分を渡すようにと考えていた。話がややこしくなってしまったけど、どうにか二番目の姉と話がまとまった。後今日はウォーキングに行けました。足が疲･･･
- 金沢美術館巡り&ウォーキング2025年09月23日wanikkoday63のブログッドホン【レコーディングダイエット】◯14日目朝、お腹いっぱいでヨーグ･･･美術館巡りはバスに乗らずウォーキング👣湿気を帯びた曇り空時間に縛られないか･･･
- 「三日坊主」の壁を乗り越える2025年09月23日とりあえず何かを始めてみたかった人のブログたことないけど、私は年中ダイエットを始めてまして、ただ･･･とがベタに食事制限とウォーキング🚶食事制限が完遂さ･･･♀️🚶!でも、三日目は月曜日で･･･
- ダイエット日記 2ヶ月2週目2025年09月23日smile-you-happy-loveのブログ･･･プ運動夕方 犬の散歩夜夕食から帰宅後 ウォーキング18分家族で週末と言うことで、･･･不調になります。24水 生理1日目朝 切昆布の煮物 りんご酢･･･
- インドぼっち生活 9月23日①2025年09月23日インド駐在だらだら日記ぼっち生活 一年と238日目☀️朝5時起床今日か･･･こいインド料理が続きダイエットにならないので、朝からウォーキングしておきたいところですが時間がない･･･
- 23日目 今朝の体重と昨日の運動2025年09月23日50代の初ダイエット記録･･･です!(←強がり⁈ 笑)◼️昨日の運動ウォーキング1時間以上歩き過ぎー!夜のウォ･･･ロは凄いですね!またコツコツとダイエットを進めるぞー!最後ま･･･
- 再ダイエット40日目 足りないものは、いつも同じ。人生も栄養も。2025年09月23日53歳165㌢50kg台目標!Chat GPTで食事管理して痩せられるのか?･･･帰ってこない。天気もいいし、湿度も低い。過ごしやすい日だ。今日は祝日か…。どこ行っても混んでるかなぁ。ちょっと軽くウォーキングができるというか、散･･･
- ダイエット記録 9/23 【74.40㌔】2025年09月23日第一目標 (89㌔から70㌔) を達成するまでの道のりブログ･･･す予定ですでも体は動かしたいので、後でウォーキング行きたいな今日の計測結果はこち･･･0回はジャンプしよう⭐︎184日目9月23日火曜日体重74.･･･
